Skönt i kroppen
Har verkligen vänt upp & ner på våra mat och träningsvanor här hemma. Har senaste halvåret haft dåliga matvanor med allt för mycket fikabröd & annat gott. Nu har jag och Aron kommit överens om att inte äta godis, chips, läsk, glass eller fikabröd på en längre tid.
Så sen den 2 januari har vi inte ätit ngt av det och det har gått hur bra som helst! Visst lite sugen har jag vart på något sött men inte så jag blivit galen, känns bara skönt och jag är mycket piggare. Ofta kommer ju även goda träningsvanor tillsammans med goda matvanor och så har det blivit. Vi turas om på kvällarna att gå iväg och träna och jag tar fler längre promenixer på dagarna.
Det jag vill komma till är att jag mår bra, kroppen är pigg och jag är galet sugen på mer träning & god hälsosam mat.
